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痩せているのにナゼ肥満?隠れ肥満の正体とは?

いつの間にかぽっこりと突き出てしまったお腹。 たるみきった下っ腹。 そんな自分のお腹を見るたびに、溜息が出てしまいます。 若かりし頃はお腹まわりもすっきりとしていたのに、気がつけばずいぶん体型が変わったものだ。 そん...
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頭皮の臭いの原因と対策・予防方法について

頭皮の気になる臭いを防ぐためには、まずその原因をしっかりと把握しておくことが大切です。 食生活の見直しや正しいケアなど、頭皮の臭い対策を日頃から心掛けておきましょう。 頭皮の臭いの原因とは? 頭髪の臭いは髪の毛に臭い物質が付着する...
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自分の口臭が気になる!クサイかどうかをチェックする方法

自分の体から発する臭いというのは誰もが客観的に判断しにくいもの。 ちなみに他人に不快な思いをさせるニオイの代表選手としてよく知られているのが加齢臭。 年齢からくる体の機能的な変化や衰えなどを起因とする加齢臭は中高年になれば誰でも...
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フケの原因と対策|不快なフケは頭皮トラブルの警告!

毎日しっかり丁寧に洗髪しているのに、自分では決して不潔にしているつもりはないのに、いつも肩には白いフケが。 気になるフケを防ぐためには、その原因を知っておくことが何よりも大切です。 日頃の食生活の見直しや正しい頭皮ケアなど、フケ...
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夏の寝不足を解消したい!睡眠不足の原因と対策

夏の暑さのせいで、眠れない夜が続いているという方も多いのではないでしょうか。 私は夜の12時頃になるといつものように眠気が襲ってくるので、そのまま布団の中に入るのですが、布団に入ると眠れなくなってしまうのです。 ちなみに、うちで...
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エアコンの効いた部屋で脱水症状になるってホント?

今年の5月頃、経済産業省が公表した夏の電力需給見通しでは、ここ数年で最も厳しいとのことでした。 例年以上に省エネの取り組みが重要として、メッセージを出す方向で進めるようでしたが。 それにしても、夏の暑さというのはたまりませんよね...
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汗の臭いが気になる季節になりました

ここ数日は異常なほどの暑さでバテバテです。 節電のために扇風機で我慢しようとしても、なんだか暑さで体が不調気味。 なので、ほんの少しエアコンを付けて、また消してを繰り返しています。 それにしてもこの暑さで止まらないのが汗。...
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Goopo(グーポ)の効果とは?チャコットのトレーニングサンダルは脚やせに効くの?

Goopo(グーポ)は毎日10分間履いているだけで、脚やせ効果が期待できると評判のトレーニングサンダル。 グーポは元々ダンサーのために開発されたトレーニングサンダルで、バレエ用品ショップのチャコットから販売されている大ヒット商品です。...
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